白頭到老

用了ig 以後，很久沒有在這裡寫點什麼。最近卻發現文字的力量是不能被圖像取替。以往的讀者看來都走光了，正好，沒什麼人看就只我一個在自言自語。

他下班回來發現我有點悒鬱，連忙問我何事。我說我今天跟花園仔吵架。雖然後來花園仔有哄我也道歉了，可是那氣結的感覺一直存在，揮之不去。他輕吻著我，拍拍我的頭，輕輕的說了一句：「白頭到老。」我眼眶不禁泛紅。

這是一句我倆結婚時我教他的一句利是話，想不到他偶爾會提起來。

大半年前有一天他發現我頭上長了一條白髮，他高興的活像孩子，手舞足蹈，抱著我同不純正的廣東話說白頭到老。

要是真能如願，就是最大的福氣。

午飯約會

早上學完插花，碰巧他也剛做完証件，我們約在彼此的中間點吃個午飯。其實這日式餐廳我們吃過一次，Nelly Mca 夫婦帶我們來的。跟Cubbon Park 和 Bangalore club 相近，算是這裡的中環地段吧。

餐廳裝潢很和風，如果不是仍然聽到窗外那些汽車的呠呠聲，還真可以幻想自己在日本。我們叫了兩個便當，選了不同菜式，也許肚餓的關係，我覺得什麼都好吃。

我們時間不多，他還要回去上班，匆匆吃過就呼叫Ola 。在Ola 上我們都不約而同飯氣攻心，我挨著他的肩膀雙雙睡著了。就只是這樣簡單的事情，已是生活中的小確幸。

[最美麗的21公里]: 尼斯到摩納哥

起初我以為應該會跟由Antibes 到尼斯 (Nice) 的二十一公里一樣平坦，因為地圖上都是沿著海邊跑，然而卻不如所料。

大慨是人世間最動人的風景，藍天、白雲、蔚藍的海、高崇崖峭，我捨不得這個地方。

我們壹。很好很好

晚飯吃得很飽，Antibes 鎮內的中國餐館其實是越南人開的，只能算是東南亞餐。他問我想去哪裡，我指著遠處的Le Nomade 說，就去探望我們的老朋友吧。雖然已是九時多，可法國南部的夏日特別長，天邊還有彩霞。沿著舊城牆頂走，Antibes 的碼頭泊滿富豪的船隻，Nomad 就在舊城頂的平台處。

 
日落以後還有涼風，好幾個人都跟我們一樣到這裡走走。亮燈以後的nomad 很神秘如鎮內的魂。我們請了一個英國女孩幫我們拍照。我提議走上圍牆去坐，他說好。圍牆上差不多有兩米多寬，舊日應該是用來抗敵的。我們仰臥著，吹著海風，不著邊際的閒聊著，彷彿剎那間便成了天長地久。


明年今日我們會在哪裡，誰知道。我們壹很好很好就夠。

朝思暮想

 



我把它名為朝思暮想蛋糕。

回憶裡是紅色的粉紅色的白色的，卻忘了味道。只記得放進口內的慕絲是說不出的涼快，像夏天炎熱難耐時行走山徑，特意跳進溪澗裡嬉水的剎那。四月剛好是草苺時節，我不喜歡草苺，可是把草苺造成蛋糕，甜甜絲絲的，如愛戀。

好幾年前，也許是第一次到cagnano也說不定，他媽媽弄了這個蛋糕。我不打算去學，如果想吃的時候就回來這裡。

漸漸地，這個小鎮也成了我另一個家鄉。



 

耶穌受難日

 

這天齋戒，要不然就成了罪人。

教士們舉著十字架抬著耶穌，聖母緊隨在後。我們像信徒重走耶穌受難的苦路十四處，剛好繞著小鎮一圈然後回到教堂。在耶穌和聖母之間，誰也不能越過。「如果袮不是神之子，我不會讓你死去。」儀式裡的唱頌如是說。

想起好幾年前去san macro 看frecchia 火海般的受難節，那種異教徒的文化沖擊震撼至今。相比cagnano 的苦路，這裡就變得低調。最後的詩歌唱了一句：evviva la croce ，意思是歡欣的十字架。耶穌死在十字架上，有什麼好歡欣的？我問。因為我們是羅馬人，他笑說。

儀式完畢，大家排隊走進教堂吻別耶穌和聖母像。這是小鎮裡的重要社交場合，見到了好幾個朋友也打了招呼。在這古老的小鎮裡，古老的宗教仍有著古老的儀式。

 

聖誕節

聖誕節的午餐後
火爐旁靜靜的
sigor ros
我們跳舞
慢慢的
過一輩子

半馬的第二次：Pisa Marathon 2016

 - 早上氣溫低至零度，手腳冰冷不過心情異常興奮。酒店的位置跟賽事起點非常近，只有十分鐘的步行距離，因此八時才出發也不遲。在酒店內吃早餐的時候，差不多所有客人都是穿著跑步裝的，大家說聲早，然後心領神會。

- 也許是因為香港渣馬和日本馬拉松的expo 很盛大，特別是今年三月中參加的名古屋女子馬拉松，我以為所有跑步比賽都是如此規模。不過我忘了自己身在意大利，早一天的expo 就像社區小活動一樣，像小品。

- 起點在比薩斜塔，終點也在比薩斜塔。九點起步，有夠興奮的。很多不同的跑者，更見到一個跑第二百次馬拉松的人，他看來像四十多歲左右。如果他由十八歲開始跑，差不多每一年都要跑十次馬拉松。他走過的路，應該比大部份人一生加起來都要多。

- 指示很隨意，我們猜著找才到了起點集合。跑道上的里數也古怪，不同賽事的指向亦不夠明確，然後你會領悟到，啊，我是在意大利。

-  他沿途幫我拍照，抄短路再跟我會合。起初還有打招呼大笑，然後最後兩公里見到他，已有點精神不振。

- 我一直維持著步速在7:45-8:00/KM之內，我知道有夠慢的，可是已是我最快的步伐。早就想著要破今年渣馬的紀錄，一直跑一直跑，直到15-16公里時，雙腿開始不夠肌肉心跳開始加速。然後我想起我可以跟它們對話，像瘋子一樣，好好的鼓勵著大腿、小腿還有腹肌，最後終於比年頭的半馬快了八分鐘，於2小時46分02秒完成。

- 只有跑過的人才知道那種快樂。

備註：
2015 渣馬 Jan 10km: 1:09:54
2016 渣馬 Jan  21km: 2:54:02

        Pisa  Dec 21km: 2:46:02
2016 名古屋 Mar 42km: 6:20:52

很有天份系列：法老沙律 Farro Salad

早陣子在意大利，因為媽媽非常喜歡這種名叫法老 (Farro) 的小麥，我才知道有其存在。這是一種非常古老的小麥，而且比起傳統的米飯意粉含有更多纖維和蛋白質，非常健康。法老小麥的口感很有嚼勁，黏黏韌韌的，很喜歡；我在法國總找不到，所以到意大利時特意多買幾包。

我最喜歡用來做沙律，做法很簡單，是屬於夏天的料理。

材料：（二人份量）

法老小麥  一杯

水    2.5杯

鹽    2 teaspoon

蕃茄仔   5-6粒（再切粒）

青瓜      1/4 條（切粒）

洋蔥  1/4 個 （切粒）

蒜頭   一片（切碎）

basil 香草  隨心

意大利香醋 balsamic vinegar   2 tablespoons

橄欖油   隨心

做法：

1. 先把水煲滾，加鹽。放下法老小麥再煮滾，然後蓋上煲蓋慢火煮30分鐘。煮好以後待冷卻，放入雪櫃備用。

2. 用餐以前就把其他材料和法老小麥搞和在一起。完成

康城的一天

彩虹

深藍色的海岸

吃了5歐羅的麵包

下雨了

躲進教堂聽管風琴

岸邊漫步

按著王家衛和艾慕杜華

狗咬著魚

遊艇嘉年華

如山般高的青口

吃進肚子裡

火車上的三腳插

我們哈哈笑